Como Aumentar a Serotonina de Forma Natural: 9 Dicas Eficazes para Melhorar Seu Bem-Estar

Descubra como aumentar a serotonina naturalmente com 9 dicas eficazes para melhorar seu bem-estar.
Uma em cada 11 pessoas pode ter passado fome em 2023, aponta FAO

Uma em cada 11 pessoas pode ter passado fome no mundo em 2023, segundo relatório da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), divulgado na manhã desta quarta-feira (24).
Maximize Seus Ganhos: Os Benefícios da Creatina como Suplemento Alimentar

Neste artigo, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre a creatina, desde sua função no organismo até seus efeitos positivos no corpo e na mente.
Vício em comida existe mesmo ou é mito?

O Vício em comida vem sendo estudada a algum tempo, principalmente a possibilidade de nos tornarmos dependentes de alimentos, especialmente aqueles cujo sabor nos agrada.
Mas o que diz a ciência a respeito?
Estou me sentindo mal. Como posso saber se é gripe, COVID, VSR ou outra doença?

Você acorda com dor de garganta e percebe que está adoecendo. Será por dois dias ou duas semanas? Você deve procurar um médico ou simplesmente ir para a cama? Como posso saber se é gripe, COVID, VSR ou outra doença?
Aroma do café pode ser instrumento para reduzir tabagismo

O Aroma do café pode reduzir tabagismo, ativando sistema de recompensa cerebral. Estudo preliminar com 60 fumantes mostrou potencial.