Conheça 10 benefícios do Ora-pro-nóbis.
A ora-pro-nóbis é uma planta comestível com várias propriedades medicinais, fornecendo diversos benefícios para a saúde, como prevenção da anemia, melhora do funcionamento do intestino, perda de peso, prevenção do envelhecimento precoce e diminuição do colesterol.
Uma dieta rica em potássio é um antídoto para a hipertensão?
Alimentos ricos em potássio devem ser incluídos no cardápio diário. Não é necessário tomar suplementos para atingir os valores ideais, pois com uma alimentação variada e rica em frutas, verduras, legumes e nozes (onde o mineral é mais encontrado) atingiríamos as recomendações, valores de consumo ainda mais elevados.
Como Aumentar a Serotonina de Forma Natural: 9 Dicas Eficazes para Melhorar Seu Bem-Estar
Descubra como aumentar a serotonina naturalmente com 9 dicas eficazes para melhorar seu bem-estar.
Uma em cada 11 pessoas pode ter passado fome em 2023, aponta FAO
Uma em cada 11 pessoas pode ter passado fome no mundo em 2023, segundo relatório da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), divulgado na manhã desta quarta-feira (24).
Maximize Seus Ganhos: Os Benefícios da Creatina como Suplemento Alimentar
Neste artigo, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre a creatina, desde sua função no organismo até seus efeitos positivos no corpo e na mente.
Vício em comida existe mesmo ou é mito?
O Vício em comida vem sendo estudada a algum tempo, principalmente a possibilidade de nos tornarmos dependentes de alimentos, especialmente aqueles cujo sabor nos agrada.
Mas o que diz a ciência a respeito?